Priečne plochá noha vzniká počas nášho života. Príčinou je nevhodná obuv - vysoká topánka, nadváha, kedy je znásobený tlak na kosti a chrupavky. Na miestach, ktoré sú poškodené od chôdze v nevhodnej obuvi vzniká hyperkeratóza, mozole, otlaky a kurie oká. Sfarbenie hyperkeratózy býva väčšinou pomarančovej farby, čo je spôsobené kombináciou potivej nohy a pôsobiacich kvasiniek. Ćasto vzniká zápach, ktorého jednou z príčin je rozmnoženie baktérií.

Odporúčam vhodne vybratú nízku obuv s vyššou podrážkou, športovú obuv, anatomicky tvarovanú obuv, aby tlak padnutej klenby bol odbúraný od plochy. V žiadnom prípade neodporúčam balerínky, žabky, vysokú obuv s tenkou podrážkou. Ćlovek s plochou nohou má iný nášľap a chôdza bez anatomicky tvarovanej obuvi alebo vložiek vyrobených na mieru je samopoškodzovanie a deformovanie iných častí svojho tela.

Ďalej odporúčam cvičenie s chodidlami, silikónové korektory, prípadne ortopedické vložky alebo lekársku starostlivosť.