Nechty a príčiny ich poškodenia
Nechty sú zrohovatené doštičky tvorené tvrdým keratínom, ktorý sa formuje rohovatením buniek epidermy. Základnými zložkami nechta sú okrem keratínu voda, vápnik a železo.
Na nechte rozpoznávame tieto časti:
		- matrix, koreň nechta: zárodok nechta, v ktorom sa tvorí nechtová platnička
		- nechtové lôžko: časť, o ktorú je priľnutá nechtová platnička
		- lunula: polmesiačik v spodnej časti nechta, necht je tu priľnutý k nechtovému lôžku najsilnejšie
		- kutikula: nechtová koža, ktorá ohraničuje nachtový val, chráni čerstvo vytvorené keratínové bunky
		- nechtové valy: časti, ktoré sa nachádzajú z boku nechtovej platničky
		- voľný okraj nechta: časť, ktorá rastie voľne nad bruškom
		- hyponychium: kožtička pod voľným okrajom nechtovej platničky zo zrohovatených buniek
		- eponychium: kožtička, ktorá prechádza zo zadného nechtového valu na koreň nechta v oblasti lunuly
Rast je ovplyvňovaný viacerými faktormi a to genetickou predispozíciou, stravovaním, celkovým zdravotným stavom a životným prostredím. Vo všeobecnosti platí, že akékoľvek ochorenie obehového systému, ktoré redukuje zásobovanie nechta krvou, spôsobuje nedostatočnú výživu a zabraňuje jeho správnemu vývoju. Celý necht na rukách vyrastie za 4 - 7 mesiacov, na nohách 8 - 12 mesiacov.
		Ochorenie organizmu možno zistiť podľa zmeny farby a tvarov nechtov.
Podľa tvaru:
		- zhrubnuté nechty: vrodená alebo získaná porucha, znak plesňového ochorenia, príznak psoriázy, profesionálna deformácia
		- atrofia nechtovej platničky: ide o zmenšenie, stenčenie až vymiznutie nechtovej platničky, môže ísť o vrodenú chybu alebo po úraze, inak srdcovo-cievne ochorenia
		- odlúčenie nechta od lôžka: trauma, tlak z tesnej obuvi, veľmi silné potenie nôh, zvýšená činnosť štítnej žľazy, kožné ochorenia, hubová infekcia
		- lámavosť a štiepenie: oslabenie organizmu pri emocionálnej záťaži, dlhodobý nedostatok vitamínu A,D, vápnika, železa, zinku, ochorenia štítnej žľazy
		- lamelárne štiepenie: typické pre suché nechty, pri praní v tvrdej vode, používaní saponátov a nevhodných odlakovačov, z nedostatku vitamínu B alebo zinku
		- priečne ryhy: vyskytujú sa po ťažkých infekciách alebo otravách, môžu byť tiež sprievodným znakom poranenia nechtového lôžka
		- drápovité nechty: výrazne deformované nechty, zhrubnuté, veľmi tvrdé, nedajú sa strihať, rastú do výšky, problém s nosením obuvi, ochorenie u seniorov spojené s poruchou rohovatenia nechtov, nedostatok železa
		-pozdĺžne ryhy: nedostatok vlhkosti a vody v organizme, ak sú veľmi výrazné ide o poruchu rovnováhy v organizme spôsobenú stravou (mäso, zelenina, ovocie)
		- ošupujúce sa nechty: nedostatok vitamínu A, ktorý treba doplniť ovocím a zeleninou
		- slabo výrazná lunula: chýbajúci alebo len slabo zvýraznený mesiačik na nechtoch je znakom srdcovo-cievneho ochorenia a ochorenia pečene
		- olejové škvrny pod nechtovou platničkou: jeden z príznakov psoriázy
		- jamkovité nechty: znak psoriázy
		- vypuklé nechty: ochorenie srdca, pľúc, nedostatočné okysličenie vnútorných orgánov
		- zarastená nechtová platnička: zlé strihanie nechtov, nadváha, potivá noha, úraz, ale aj príznak hubového ochorenia
		- lyžicovité nechty: starecké nechty, nedostatok železa, porucha látkovej premeny
		Podľa farby:
		- biele škvrny: nedostatok kalcia, zinku, železa
		- zakalené mliečne: ochorenia pečene, žalúdka, črevného systému
		- žlté: fajčiari, nevhodné laky, chemikálie, chronické zápaly priedušiek, dlhotrvajúce hubové ochorenia, ochorenia lymfatického systému, psoriáza
		- špinavožltozelené až čierne: plesne
		- zelenkavé: bakteriálna infekcia
		- hnedočervené až čierne: hematóm (zrazenina), melanóm (nádor)
		- červené: niektoré z vážnych systémových ochorení
		- namodralé: pri prechladnutí, v zime, dlhodobé sfarbenie je však znak toho, že krv neobsahuje dostatok kyslíka, pri namodralých perách ide o ochorenie srdca
                