Dna (pakostnica) je zápalové ochorenie kĺbov, ktoré charakterizuje prudký priebeh. Začína sa silnou pulzujúcou bolesťou, často prichádzajúcou v noci. Postihnutý kĺb opuchne a veľmi citlivo reaguje na dotyk. Zápal zvyčajne po krátkom čase ustúpi, v ojedinelých prípadoch môže trvať dlhšie ako desať dní.

 

Dnu spôsobuje zvýšená hladina kyseliny močovej v organizme, ktorá sa v podobe kryštálikov usádza v kĺboch a vyvoláva zápalové zmeny.

 

Ako prevencia sa odporúča vegetariánska strava, horúce kúpele a v akútnom štádiu studené obklady. Pri prudkej bolesti je najdôlžitejší odpočinok, postihnutú končatinu nechávame vo vyvýšenej polohe. Zápalový proces tlmí analgetikum Ibuprofen, ktorý má zároveň protizápalové účinky.  Nikdy ho nebrať v zvýšenej dávke, nakoľko liečivá látka v Ibuprofene je nadstavená tak, že sa vylučuje len raz, čo v preklade znamená, že vždy bude pôsobiť ako jeden liek bez ohľadu, koľko kusov tabletiek požijeme. Acyplirín ani Paracetamol sa neodporúča, nakoľko Acylpirín spomaľuje vylučovanie kyselinu močovej z organizmu a tak môže zosilnieť ťažkosti. Paracetamol má zasa prislabé protizápalové účinky, takže jeho vplyv nie je dostatočný.

 

Pomôže ľadový obklad (sáčok s ľadom), ktorý má upokojujúce účinky a znecitlivie bolestivý kĺb. Obklad prikryjeme uterákom a necháme cca 10 minút.

 

Zo stravy treba vynechať pokrmy s vysokým obsahov purínov ( aromatická heterocyklická organická zlúčenina nachádzajúca sa vo vysokých koncentráciách v mäse, v niektorých vnútorných orgánoch, v ančovičkách, makrelách a pive. Vegetariánska strava je chudobná na puríny, preto sa odporúča!

 

Dôležitý je pitný režim, kyselina močová sa vylúči z organizmu skôr, ako stihne vyvolať zdravotné ťažkosti. Zdravé sú bylinkové čaje, možno ich piť bez obmedzenia, najlepšie sú z rebríčka obyčajného, šípiek a mäty.

 

Alkohol je zakázaný, zvyšuje tvorbu kyseliny močovej a brzdí jej vylučovanie, čo môže vyvolávať záchvaty. Škodlivé je aj pivo, ktoré obsahuje vysoké množstvo purínov.